MAKSUD GURINDAM BEBERAPA PETUA HIDUP

BEBERAPA PETUA HIDUP

Oleh Za`ba

GURINDAM	MAKSUD
Fikir dan Kata Kurang fikir, kurang siasat, Tentu dirimu kelak tersesat. Fikir dahulu sebelum berkata, Supaya terelak silang sengketa. Perkataan tajam jika dilepas, Ibarat beringin, racun dan upas. Kalau mulut tajam dan kasar, Boleh ditimpa bahaya besar.	Jika seseorang itu kurang berfikir dan menyelidik nescaya diri akan tersesat Hendaklah berfikir terlebih dahulu sebelum bercakap supaya dapat mengelakkan diri daripada perbalahan Apabila bercakap menggunakan perkataan yang menyakitkan seolah-olah terkena racun Jika bercakap menggunakan bahasa yang kasar perbuatan tersebut boleh mendatangkan bahaya
Silang Sengketa Siapa menggemari silang sengketa, Kelaknya pasti berdukacita. Silang selisih jangan dicari, Jika tersua janganlah lari.	Seseorang yang suka berbalah pasti hidupnya kelak tidak akan bergembira Jangan mencetuskan perbalahan dan jika  berlaku juga janganlah mengelakkan diri
Ilmu Jakalau ilmu tiada sempurna, Tiada berapa ia berguna. Ilmu kepandaian boleh dikejar, Asal mahu rajin belajar.	Jika tidak selesai menuntut ilmu nescaya seseorang itu tidak berguna Ilmu dan kemahiran boleh dicari jika seseorang itu rajin belajar
Dunia Pergaulan Dunia ini taman pergaulan, Hendaklah pilih sahabat dan taulan. Manusia dikenal sifat budinya, Dengan dilihat siapa kawannya. Burung yang sama corak dan bulu, Selalu sekumpul ke hilir dan ke hulu.	Dunia ini adalah tempat untuk bergaul maka carilah sahabat dengan teliti Hati budi manusia boleh dikenali dengan melihat kawan yang didekatinya Seseorang yang memiliki sifat yang sama akan selalu bersama-sama walau ke mana-mana sahaja
Sifat-Sifat yang Baik Jikalau kamu bersifat budiman, Dipandang sebagai bunga di taman. Jikalau kamu bersifat dermawan, Segala orang dapat kautawan. Jikalau kamu bersifat pemurah, Segala manusia datang menyerah.	Jika seseorang itu memiliki sifat yang budiman maka dia akan dipandang seperti bunga di taman Jika seseorang itu memiliki sifat dermawan maka semua orang akan dapat ditawannya Jika seseorang itu bersifat pemurah maka seluruh manusia akan datang mendekatinya
Perbuatan yang Baik Barang siapa berbuat jasa, Mulia namanya segenap masa. Menolong sesama wajib dan perlu, Tetapi tolonglah dirimu dahulu.	Jika seseorang membuat jasa  maka namanya akan dimuliakan sepanjang masa Tolong-menolong antara satu sama lain adalah sangat diperlukan tetapi hendaklah membantu diri dahulu
Sifat-sifat yang Jahat Telunjuk lurus kelengkeng berkait, Hati sesama menjadi pahit. Barang siapa berbuat khianat, Tuhan kelak memberi laknat	Seseorang yang nampak baik tetapi ada tujuan lain yang disembunyikan akan memiliki hati yang pahit Seseorang yang melakukan pengkhianatan akan dilaknat oleh Tuhan nanti

Kalung Bunga Za`ba, 2008

Dewan Bahasa dan Pustaka

CONTOH KARANGAN BAHAGIAN B SPM

Ibu bapa memainkan peranan penting dalam menjamin kesihatan ahli keluarga.

Jelaskan langkah-langkah yang patut dilakukan oleh ibu bapa untuk menjamin kesihatan ahli keluarga.

Pada era globalisasi ini, ramai ibu bapa kurang menekankan penjagaan kesihatan ahli keluarga dalam kehidupan seharian mereka.  Tumpuan mereka terhadap kerjaya seperti doktor, jurutera, peguam, arkitek, akauntan dan sebagainya menjadi kekangan dan alasan penjagaan kesihatan kurang diimplimentasikan oleh setiap ibu bapa. Walaupun banyak kempen mengenai penjagaan kesihatan diuar-uarkan melalui media massa tetapi masyarakat seolah-olah tidak cakna akan kesihatan diri. Tidak hairanlah daripada kajian yang dilakukan oleh Universiti Sains Malaysia telah menunjukkan bahawa semakin ramai pesakit kronik telah mendapat rawatan di hospital tersebut. Menurut Datuk Dr. Zaidun Kamari, Pengarah Hospital Universiti Sains Malaysia, kebanyakan pesakit yang mendapat rawatan di situ ialah pesakit yang tidak menitikberatkan amalan gaya hidup sihat seperti tidak mengambil makanan seimbang dalam diet seharian, tidak melakukan senaman dan tidak membuat pemeriksaan kesihatan secara berkala. Persoalannya, apakah cara-cara yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk mengelakkan penyakit-penyakit kronik ini menyerang ahli keluarga? Oleh itu, bagi merungkai persoalan ini, saya akan menghuraikan secara total tentang cara-cara untuk melakukan penjagaan kesihatan oleh ibu bapa untuk menjamin kesihatan ahli keluarga mereka.

Langkah dominan yang boleh dilakukan oleh ibu bapa untuk menjamin kesihatan ahli keluarga adalah dengan menyediakan menu harian yang seimbang kepada setiap ahli keluarga. Ibu bapa perlu memastikan menu harian anak-anak mereka mengandungi nutrisi yang mencukupi mengikut keperluan diet harian yang telah ditetapkan. Kajian mendapati bahawa nutrisi yang baik dan pengambilan gizi makanan yang seimbang bukan sahaja mampu membantu perkembangan fizikal malah dapat meningkatkan kalsium dan vitamin khususnya dalam menjadikan anak-anak lebih kuat di samping mampu merangsang minda yang lebih cerdas kerana peribahasa menyatakan badan sihat otak cerdas. Oleh itu, ibu bapa mestilah menyediakan makanan seperti yang dianjurkan mengikut piramid makanan. Sebagai contoh, ibu bapa mestilah melebihkan karbohidrat serta mengurangkan makanan berlemak dan bergula dalam masakan harian. Hal ini patut dilakukan supaya ahli keluarga mendapat tenaga yang mencukupi  untuk menjalankan aktiviti harian serta mengelakkan pengumpulan lemak yang berlebihan. Makanan yang mengandungi vitamin juga perlu dimasukkan oleh ibu bapa dalam diet harian untuk melancarkan sistem pencernaan dan mengekalkan kesihatan ahli keluarga. Ibu bapa juga mestilah memastikan penyediaan makanan ini dalam kondisi yang bersih dan bahan-bahan yang segar sahaja dimasak. Dengan ini, ahli keluarga dapat menikmati makanan yang bersih dan berkhasiat sekali gus mampu menyumbang kepada kesihatan keluarga. Oleh itu, ibu bapa memainkan peranan vital untuk menjamin kesihatan ahli keluarga dengan menyediakan menu harian yang seimbang sebelum ahli keluarga diserang penyakit yang berbahaya kerana mencegah adalah lebih baik daripada merawat.

Lain daripada itu, amalan melakukan pemeriksaan kesihatan ahli keluarga secara berkala juga mampu menjamin kesihatan ahli keluarga. Ibu bapa hendaklah memastikan ahli keluarga mereka menjalani pemeriksaan kesihatan secara berterusan kerana amalan ini dapat mengesan atau mencegah sesuatu penyakit lebih awal sekali gus mampu mengawal daripada menjadi kronik ibarat kata peribahasa sediakan payung sebelum hujan. Sebagai contoh, jika ibu bapa membawa anak-anak mereka menjalani pemeriksaan kesihatan, mereka akan mengetahui berat badan anak-anak mereka sama ada bacaan Indeks Jisim Tubuh (BMI) yang normal ataupun sebaliknya. Jika BMI anak mereka melebihi bacaan 30, bacaan ini menunjukkan anak mereka dalam kategori obesiti. Jadi ibu bapa dapat mengawal pemakanan anak-anak mereka kerana obesiti akan menyumbang kepada penyakit-penyakit kronik seperti diabetis, jantung dan buah pinggang.  Selain itu, ibu bapa juga hendaklah membawa anak-anak kecil menjalani suntikan vaksin mengikut jadual yang ditetapkan kerana hal ini dapat mencegah anak-anak mereka menghidap pelbagai penyakit nanti. Jika amalan ini tidak dapat dilakukan oleh ibu bapa anak-anak mereka akan menghidap penyakit-penyakit seperti folio, campak, talasemia dan sebagainya. Menurut mantan Menteri Kesihatan Datuk Seri Dr Zulkifly Ahmad, beliau sangat mengharapkan agar ibu bapa tidak gagal membawa anak-anak kecil mengambil suntikan vaksin mengikut jadual yang ditetapkan kerana persekitaran pada masa ini mudah menyumbang kepada penyakit folio seperti yang berlaku di Filipina. Seterusnya, ibu bapa juga perlu mengambil prakarsa dengan membawa anak-anak mereka membuat pemeriksaan kesihatan sekurang-kurangnya 6 bulan sekali apabila anak-anak meningkat remaja. Hal ini penting kerana anak-anak pada peringkat ini mengambil variasi makanan tanpa mengikut diet yang seimbang. Jika pemeriksaan kesihatan ini dilakukan, ibu bapa dapat mengesan lebih awal jika anak-anak mereka menunjukkan simpton menghidap sebarang penyakit sebelum nasi sudah menjadi bubur. Oleh itu, jelas menunjukkan bahawa usaha ibu bapa melakukan pemeriksaan kesihatan secara berkala mampu memastikan kesihatan ahli keluarga mereka terjamin.

Memang tidak dapat dinafikan bahawa melakukan aktiviti senaman secara berterusan juga merupakan antara cara penjagaan kesihatan  yang mudah untuk dilakukan oleh individu. Bersenam merupakan pergerakan atau gerak kerja yang melibatkan anggota badan sehingga boleh mengeluarkan peluh. Oleh itu, ibu bapa perlu menggalakkan ahli keluarga mereka bersenam, daripada kanak-kanak, remaja, orang dewasa sehinggalah warga emas  juga boleh melakukan senaman. Apabila bersenam, badan kita akan mengeluarkan peluh sekali gus dapat menyahkan sisa-sisa toksik, melancarkan pengaliran darah serta membakar lemak supaya jantung dapat berfungsi dengan baik. Benar kata peribahasa, hendak seribu daya tidak hendak seribu dalih, ibu bapa perlu memastikan ahli keluarga melakukan aktiviti senaman  pada bila-bila masa yang sesuai dan terluang. Sebagai contoh, pada waktu petang atau pagi jika tidak bekerja, ibu bapa dan anak-anak boleh melakukan senaman di halaman rumah, taman permainan, trek-trek joging, gelanggang badminton, padang bola sepak dan sebagainya. Menurut pakar kesihatan, amalan senaman wajar diamalkan sekurang-kurangnya tiga kali seminggu dalam masa seminimum 20 minit untuk satu sesi. Aktiviti senaman ini hendaklah diamalkan oleh ibu bapa dan ahli keluarga mereka sehingga menjadi rutin harian dalam kehidupan sama ada secara bersendirian ataupun berkeluarga kerana aktiviti ini dapat mencergaskan tubuh dan pada masa yang sama mencerdaskan minda. Jadi sudah terang lagi bersuluh bahawa senaman merupakan aktiviti penjagaan kesihatan yang mudah untuk dilakukan oleh ibu bapa dan anak-anak kerana aktiviti ini boleh dilakukan pada bila-bila masa dan di mana-mana sahaja.

Kesimpulannya, terdapat heterogen cara penjagaan kesihatan yang patut dilakukan oleh ibu bapa untuk menjamin kesihatan ahli keluarga.   Sehubungan dengan itu, semua lapisan masyarakat amnya dan institusi keluarga khususnya perlu berganding bahu bagai aur dengan tebing dalam usaha melahirkan generasi yang sihat dan cerdas supaya mereka dapat memacu untuk merealisasikan Wawasan Kemakmuran Bersama 2030 yang diinspirasikan oleh mantan Perdana Menteri Tun Dr. Mahathir Mohamed. Saya berharap agar pelbagai program dapat terus dijalankan untuk memberikan pendedahan kepada semua lapisan masyarakat tentang penjagaan kesihatan bagi menjana kehidupan yang  mapan selaras dengan hasrat Perdana Menteri untuk melahirkan masyarakat madani sekali gus mampu mengangkat negara ke mercu kegemilangan.

Contoh karangan ini adalah hasil idea penulis secara total

c

SOALAN 2

PENJAGAAN TERHADAP WARGA TUA SEPATUTNYA DIBERIKAN KEUTAMAAN OLEH AHLI KELUARGA.

BERIKAN HUJAH-HUJAH ANDA UNTUK MENYOKONG PERNYATAAN DI ATAS.

DIMENSI -  KELUARGA

JENIS KARANGAN – TIDAK BERFORMAT

KUMPULAN SASARAN – WARGA TUA (DATUK, NENEK), AHLI KELUARGA (AYAH, IBU, ABANG, KAKAK, ADIK)

TEMA – PENJAGAAN WARGA TUA SEPATUTNYA DIBERI KEUTAMAAN OLEH AHLI KELUARGA

TUGASAN – CALON DIMINTA MEMBERIKAN HUJAH-HUJAH  SAYA UNTUK MENYOKONG PERNYATAAN BAHAWA PENJAGAAN WARGA TUA SEPATUTNYA DIBERI KEUTAMAAN OLEH AHLI KELUARGA

IDEA

1.       MEREKA TELAH MENGANDUNGKAN, MELAHIRKAN DAN MEMBESARKAN KITA

2.       SEBAGAI MEMBALAS JASA DAN PENGORBANAN MEREKA

3.       MERUPAKAN TANGGUNGJAWAB SAYA SEBAGAI SEORANG ANAK

4.       PENJAGAAN MEREKA DITUNTUT PLEH AGAMA

5.       MEREKA PERLU DIBERI PERHATIAN/ PENJAGAAN KHUSUS

6.       KEPERLUAN ASAS MEREKA PERLU DIPENUHI

KARANGAN BAHAGIAN B (SPM JUN 2014)

SOALAN 1

PENDUDUK DI TEMPAT ANDA TINGGAL TELAH MENGADAKAN MAJLIS SAMBUTAN HARI KELUARGA. CERITAKAN PENGLIBATAN ANDA DALAM MENJAYAKAN MAJLIS TERSEBUT.

ANALISIS SOALAN

DIMENSI – DIRI

JENIS KARANGAN – TIDAK BERFORMAT

SASARAN SOALAN -  PENDUDUK TEMPAT SAYA TINGGAL – KAMPUNG, TAMAN PERUMAHAN, KONDOMINIUMI, RUMAH PANGSA/TERES

TEMA – MAJLIS SAMBUTAN HARI KELUARGA DI TEMPAT SAYA TINGGAL

TUGASAN – CALON DIMINTA MENCERITAKAN PENGLIBATAN SAYA DALAM MENJAYAKAN MAJLIS TERSEBUT – MEMBANTU, BEKERJASAMA, MENJEMPUT DLL

IDEA

1.       MELIBATKAN DIRI DALAM SETIAP MESYUARAT/PERANCANGAN SEJAK AWAL

2.       MELIBATKAN DIRI DALAM MENYEDIAKAN SEGALA PERALATAN YANG DIPERLUKAN

3.       MELIBATKAN DIRI DALAM SETIAP JEMPUTAN YANG TERLIBAT

4.       MELIBATKAN DIRI DALAM MENJAYAKAN SETIAP ACARA YANG DIPERTANDINGKAN

5.       MELIBATKAN DIRI DALAM MENYEDIAKAN TEMPAT PERTANDINGAN

6.       MELIBATKAN DIRI DALAM MENYEDIAKAN MAKANAN DAN MINUMAN

7.   MELIBATKAN DIRI DALAM MEMASTIKAN KAWASAN BERSIH DAN KEMAS SELEPAS DIGUNAKAN

Terima kasih kepada pengunjung Blog Cikgu Azaman. Semoga maklumat yang dikongsikan ini dapat memberi manfaat kepada semua. Ambo akan membuat penambahbaikan supaya maklumat terkini dapat dikongsikan. Banyak maklumat yang akan dikongsikan dalam blog ambo nanti. Terima kasih.

CONTOH KARANGAN BAHAGIAN B

KARANGAN BAHAGIAN B

Ibu bapa sentiasa mengharapkan anak-anak mereka menjadi insan yang berguna pada masa hadapan.

Bincangkan usaha-usaha yang wajar dilakukan oleh ibu bapa untuk memastikan harapan mereka itu tercapai.

Tema – harapan ibu bapa agar anak-anak mereka menjadi insan berguna pada masa hadapan

Tugasan – usaha-usaha yang wajar dilakukan oleh ibu bapa untuk memastikan harapan mereka itu tercapai

Idea -

i.                     mendidik anak-anak dengan ilmu agama – harapan agar anak-anak memiliki keimanan dan ketakwaan yang kukuh

ii.                    memberikan pendidikan yang sempurna di sekolah – harapan agar anak-anak cemerlang dalam pelajaran

iii.                  memberikan perhatian dan kasih sayang secukupnya – harapan agar anak-anak tidak terjebak dengan perkara yang boleh memalukan keluarga

iv.                  memberikan sokongan dan motivasi – harapan agar anak-anak yakin diri dan mampu berdikari

Ibu bapa sentiasa mengharapkan anak-anak mereka menjadi insan yang berguna pada masa hadapan. Rata-rata ibu bapa mengharapkan anak-anak mereka cemerlang dalam akademik, memiliki sahsiah dan disiplin terpuji, kukuh pegangan agama, mendapat kerjaya yang baik dan memiliki keluarga yang bahagia. Tiada seorangpun ibu bapa yang mahu anak mereka hidup bergelumang dengan maksiat dan terlibat dengan perkara yang boleh merugikan diri dan keluarga mereka. Bertepatan dengan pernyataan tersebut, Mufti negeri Kelantan, Dato’ Muhamad Shukri b. Muhammad menegaskan bahawa ibu bapa memainkan peranan yang cukup besar dalam menentukan arah tuju kehidupan anak-anak agar kehidupan mereka pada masa hadapan mendapat keberkatan dan keredaan Allah. Jadi, peranan ibu bapa sangat dominan dalam hal ini kerana mereka merupakan agen dalam menentukan kehidupan anak-anak pada masa hadapan. Oleh itu, ibu bapa wajar memainkan peranan bagi memastikan harapan mereka agar anak-anak menjadi insan yang berguna pada masa hadapan tercapai.

Ibu bapa mengharapkan anak-anak mereka beriman dan bertakwa supaya mereka dapat membimbing diri ke arah kebaikan. Bagi memastikan harapan tersebut tercapai, ibu bapa perlu mendidik anak-anak mereka dengan ilmu agama sejak kecil lagi kerana anak-anak mudah menerima didikan pada usia yang masih kecil seperti peribahasa melentur buluh biarlah daripada rebungnya. Ilmu agama yang diajar oleh ibu bapa itu mampu menghalang anak-anak daripada terjebak dengan perkara-perkara yang boleh memudaratkan diri mereka. Ilmu agama yang kukuh dalam diri dapat membina akhlak terpuji dalam diri anak-anak, sekali gus mereka akan menjadi insan yang sempurna pada masa hadapan. Sebagai contoh, jika ilmu agama dalam diri anak-anak menjadi utuh, anak-anak tidak akan terjebak dengan gejala sosial seperti pergaulan bebas antara lelaki dan perempuan, melepak di pusat-pusat membeli-belah, merempit, lari dari rumah dan sebagainya. Hal ini demikian kerana anak-anak sudah dapat mengawal diri mereka daripada terjebak dengan demoralisasi ini oleh sebab mereka takut untuk melakukan maksiat kerana perbuatan tersebut boleh mendatangkan dosa. Seterusnya, ibu bapa juga perlu menghantar anak-anak mereka mengaji al-Quran, menghadiri kelas fardhu ain, mendengar ceramah agama supaya anak-anak dapat mempersiapkan diri dengan sifat-sifat mahmudah yang boleh memandu mereka ke arah kesempurnaan hidup. Ibu bapa perlu menghantar anak-anak mengaji al-Quran selepas waktu persekolahan supaya mereka dapat belajar tajwid dengan guru agama dan dapat membaca al-Quran dengan bacaaan yang betul. Ibu bapa juga boleh menghantar anak-anak mereka belajar fardhu ain selepas waktu persekolahan supaya anak-anak dapat mengukuhkan diri mereka dengan asas-asas agama dalam diri. Ibu bapa juga perlu menggalakkan anak-anak menghadiri ceramah agama di masjid atau surau supaya masa anak-anak terisi dengan perkara-perkara yang berfaedah. Usaha-usaha yang dilakukan oleh ibu bapa ini mampu memastikan anak-anak mereka menjadi anak yang soleh dan solehah. Apabila anak-anak terdidik dengan ilmu agama dalam diri, maka mereka mampu untuk menjadi anak yang beriman dan hal ini menjadi impian setiap ibu bapa. Jadi jelas menunjukkan bahawa harapan ibu bapa untuk memastikan anak-anak mereka memiliki keimanan dan ketakwaan agar menjadi anak yang berguna pada masa hadapan akan tercapai jika usaha-usaha ke arah tersebut dapat dilaksanakan oleh ibu bapa.

        Selain itu, ibu bapa juga mengharapkan anak-anak mereka cemerlang dalam pelajaran agar mereka mampu menjadi insan yang berguna pada masa hadapan. Dalam hal ini, ibu bapa perlu memainkan peranan mereka dengan memastikan anak-anak mendapat pendidikan yang berkualiti di sekolah dan juga di rumah. Ibu bapa perlu menyediakan segala keperluan anak-anak dalam pelajaran seperti membelikan sebuah komputer riba kepada anak-anak agar mereka dapat meneroka maklumat semasa dengan mudah dan cepat selaras dengan arus globalisasi yang semakin pantas kini. Pengetahuan anak-anak yang luas mengenai isu-isu semasa sama ada dalam atau luar negara mampu mengelakkan anak-anak digelar seperti katak di bawah tempurung dalam mendepani cabaran semasa. Anak-anak yang berpengetahuan luas mampu menjadi insan yang berguna pada masa hadapan kerana mereka berupaya untuk bersaing mendapatkan peluang kerjaya yang lebih terjamin. Sebagai contoh, Nik Nur Madihah  menyatakan bahawa walaupun kehidupan keluarganya daif tetapi ibu bapanya memikirkan pelbagai cara supaya dirinya mendapat segala keperluan dalam pelajaran dan akhirnya Nik Nur Madihah berjaya memperoleh 20A dalam peperiksaan Sijil Pelajaran Malaysia (SPM) pada tahun 2010 sehingga dijulang sebagai pelajar terbaik negara pada tahun tersebut. Jelaslah menunjukkan bahawa usaha ibu bapa menyediakan segala keperluan anak-anak dalam pelajaran menyebabkan anak-anak berjaya dalam peperiksaan. Selain menyediakan keperluan anak-anak dalam pelajaran, ibu bapa juga boleh menghantar anak-anak mereka ke kelas tuisyen pada hujung minggu bagi memantapkan persiapan anak-anak menghadapi peperiksaan kelak. Ibu bapa boleh memilih guru tuisyen yang terbaik untuk anak-anak mereka kerana perkara yang paling penting ialah anak-anak dapat mempersiapkan diri dengan teknik menjawab yang tepat. Persiapan ini menyebabkan anak-anak mereka berasa yakin untuk menghadapi peperiksaan kelak. Usaha ibu bapa ini secara tidak langsung menjadikan anak mereka berada dalam keadaan bersedia sebelum menghadapi peperiksaan dan akhirnya berupaya meraih keputusan yang cemerlang. Apabila anak-anak cemerlang dalam peperiksaan, maka mereka mampu mengatur hidup dengan mudah terutama dapat memilih institusi pengajian yang terbaik dengan biasiswa yang ditaja oleh kerajaan. Jadi sudah terang lagi bersuluh, usaha ibu bapa agar anak-anak mereka cemerlang dalam pelajaran mampu menjadikan anak-anak mereka sebagai insan yang berguna pada masa hadapan sekali gus dapat merealisasikan hasrat ibu bapa untuk melihat anak-anak mereka berjaya dalam hidup.

Tugasan anda – lengkapkan dua perenggan idea lagi dengan menggunakan ayat gramatis.

CONTOH KARANGAN BAHAGIAN B

KARANGAN BAHAGIAN B

Setiap pelajar diwajibkan menyertai sekurang-kurangnya satu sukan melalui pelaksanaan dasar 1Murid 1Sukan.

Jelaskan faedah-faedah yang akan diperoleh dengan menyertai aktiviti sukan.

Tema – pelajar wajib menyertai aktiviti sukan

Tugasan – faedah-faedah yang akan diperoleh dengan menyertai aktiviti sukan

Idea

i.                     menjadikan tubuh badan sihat dan minda cerdas

ii.                    dapat membentuk disiplin dan sahsiah terpuji

iii.                  mampu mewujudkan semangat kerjasama

iv.                  dapat mengukuhkan perpaduan kaum

v.                    dapat mengisi masa lapang dengan perkara yang berfaedah

Setiap pelajar diwajibkan menyertai aktiviti sukan di sekolah. Kerajaan telah menetapkan 10 peratus markah kokurikulum sebagai syarat kemasukan pelajar ke Institusi Pengajian Tinggi awam atau swasta untuk menunjukkan bahawa aktiviti kokurikulum khususnya aktiviti sukan sangat penting untuk diceburi oleh pelajar sekolah. Sebagai membuktikan lagi keseriusan kerajaan, Kementerian Pendidikan telah melancarkan dasar 1Murid 1Sukan, iaitu setiap pelajar diwajibkan menyertai sekurang-kurangnya satu sukan di sekolah amat tepat kerana aktiviti sukan mendatangkan banyak faedah kepada pelajar. Menteri Pendidikan, Tan Sri Muhyiddin Yassin semasa berucap melancarkan dasar 1Murid 1Sukan melahirkan keyakinan bahawa dasar ini mampu membina generasi yang sihat  dan pada masa yang sama berupaya melahirkan modal insan yang mampu bersaing di peringkat antarabangsa. Jadi, pelajar harus sedar bahawa terdapat faedah-faedah yang akan diperoleh apabila mereka menyertai aktiviti sukan.

Faedah utama yang akan diperoleh apabila pelajar menyertai aktiviti sukan adalah mampu melahirkan masyarakat yang sihat tubuh badan dan minda yang cergas.  Aktiviti sukan yang diceburi oleh pelajar sekolah mampu menjadikan badan mereka sihat, sekali gus dapat mengelakkan diri mereka daripada menghidap sebarang penyakit berbahaya. Apabila mereka bersukan, badan mereka akan berpeluh sekali gus mengeluarkan toksin yang tidak diperlukan oleh badan melalui liang-liang roma. Perjalanan darah ke seluruh tubuh menjadi lancar menjadikan diri mereka sentiasa sihat   sekali gus minda mereka turut cerdas. Peribahasa badan sihat otak cerdas sangat bertepatan dalam hal ini kerana pelajar yang sihat dapat memberikan fokus terhadap pengajaran dan pembelajaran di dalam kelas dengan baik.  Mereka berupaya menjadi pelajar yang cemerlang kerana tumpuan pelajar di dalam kelas adalah prasyarat utama untuk menjadi cemerlang. Dr. Ismail Zain, pakar kaunseling pendidikan menyatakan bahawa pelajar yang fokus ketika guru mengajar di dalam kelas sudah sebelah kaki menuju kecemerlangan. Kata-kata ini membuktikan bahawa pelajar mampu fokus di dalam kelas jika badan mereka sihat kerana badan yang tidak sihat akan menyebabkan mereka berasa letih dan mengantuk. Selain itu, pelajar yang sihat juga mampu mengelakkan diri mereka daripada sebarang penyakit berbahaya. Hal ini demikian kerana toksin yang dikeluarkan melalui peluh telah menyebabkan lemak dalam badan terbakar ekoran daripada aktiviti sukan yang dilakukan. Penyakit-penyakit berbahaya seperti obesiti, serangan jantung, darah tinggi dan kencing manis dapat dihindari oleh pelajar yang sihat. Menurut kajian oleh Univesiti Sains Malaysia, 30 peratus kes obesiti atau kegemukan dalam kalangan pelajar sekolah rendah di Malaysia telah direkodkan sepanjang tahun lalu. Perangkaan ini amat membimbangkan kerana obesiti menjadi faktor utama yang menyebabkan penyakit-penyakit berbahaya seperti serangan jantung, darah tinggi dan kencing manis. Oleh hal yang demikian, penglibatan dalam aktiviti sukan dalam kalangan pelajar perlu dititikberatkan kerana kita tidak mahu pelajar yang menjadi aset negara ini nanti menderita akibat penyakit berbahaya. Sudah terang lagi bersuluh, aktiviti sukan mampu melahirkan pelajar yang sihat sekali gus memiliki minda yang cerdas.

        Selain itu, aktiviti sukan juga dapat memupuk sahsiah yang terpuji dalam diri pelajar. Sahsiah yang terpuji dalam kalangan pelajar merupakan aspek yang menjadi fokus kerajaan masa ini kerana mereka merupakan modal insan yang akan menerajui tampuk kepimpinan negara kelak, sekali gus mampu merealisasikan Wawasan 2020 yang menjadi agenda utama negara kini. Dalam hal ini, aktiviti sukan mampu membina sahsiah terpuji seperti membentuk nilai kerjasama dalam diri pelajar di Malaysia. Melalui aktiviti sukan, setiap pelajar akan bekerjasama untuk memastikan sukan yang dipertandingkan akan meraih kemenangan. Tanpa nilai kerjasama semangat kesukanan dalam diri pelajar akan menjadi luntur kerana mereka mementingkan diri sendiri dan akhirnya akan merugikan pasukan. Sebagai contoh, aktiviti sukan yang melibatkan kumpulan seperti bola sepak dan hoki tidak akan menempa kejayaan jika tiada kerjasama antara pemain. Pemain penyerang yang bermain sendirian tidak akan dapat menjaringkan gol jika tidak melorongkan bola kepada penyerang lain yang memiliki ruang untuk menjaringkan gol. Sikap mementingkan diri ini akan menyebabkan pasukan tersebut akan kecundang kerana tanpa kerjasama dan semangat berpasukan kejayaan tidak akan dapat digapai. Di samping itu, semangat perpaduan juga akan wujud dalam diri jika pelajar melibatkan diri dalam aktiviti sukan yang membabitkan pelajar pelbagai kaum. Perpaduan antara kaum akan menjadi subur jika pelajar bertolak ansur dan saling menghormati antara satu sama lain  dalam aktiviti sukan yang diwakili oleh pelajar berlainan bangsa. Mereka perlu menganggap bahawa setiap orang mempunyai peranan masing-masing dalam pasukan dan anggapan ini secara tidak langsung dapat mewujudkan semangat perpaduan. Jadi, aktiviti sukan di sekolah mampu memupuk sahsiah yang terpuji kerana pelajar dapat berkomunikasi dan berhubung sesama mereka tanpa apa-apa sekatan. Hal ini akan menyebabkan semangat perpaduan dapat dikukuhkan apabila semua pelajar bersatu dalam pasukan sekali gus berupaya meraih kemenangan, bak kata peribahasa bersatu teguh bercerai roboh. Oleh itu, jelas menunjukkan bahawa  sahsiah yang terpuji dalam diri pelajar dapat diwujudkan apabila mereka melibatkan diri dalam aktiviti sukan.

Tugasan anda – lengkapkan dua perenggan idea lagi dengan menggunakan ayat gramatis..